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Comprendre et gérer l’anxiété au temps du coronavirus

Explications et conseils de Dr Rebecca Daly de l’International Medical Clinic En quelques semaines à peine, un virus s’est propagé à travers le monde, modifiant temporairement la façon dont nous vivons. Les projets de voyage sont annulés, les parents jonglent soudainement entre l’apprentissage à distance de leurs enfants et leur …

Distanciation sociale chez les enfants

Alors que le monde ferme ses portes pour empêcher la propagation d’une pandémie qui pourrait infecter 40 à 70% de l’espèce humaine au cours des 12 prochains mois, les efforts remarquables du gouvernement de Singapour ont jusqu’à présent permis de contenir le COVID-19 et de garder nos écoles et nos …

Le jeûne intermittent – une bonne idée ?

Entretien avec l’équipe de l’International Medical Clinic Combien d’entre nous ont déjà songé à perdre du poids ou à avoir l’air en forme ? La plupart d’entre nous ont pensé à cela au moins une fois dans leur vie et la plupart d’entre nous ont probablement déjà essayé de compter …

Cécile Chauvot, sophrologue et entrepreneuse visionnaire

La communauté francophone de Singapour est riche de talents. Aujourd’hui, nous vous partageons le portrait de Cécile Chauvot, une entrepreneuse pleine de ressources. Elle fut la première en 2014, à faire accepter une pratique très développée en France, et jusqu’alors encore non reconnue par Singapour. En 2016, elle fédérait plus …

Régime alimentaire et santé dentaire

Entretien avec Dr Brendan Gin de Smilefocus. Quels facteurs alimentaires causent des problèmes dentaires ? Les acides entraînent la perte de la structure dentaire, que ce soit par le processus de carie stimulé par les sucres de notre alimentation ou par les acides que nous consommons directement dans les aliments …

Suis-je stressé(e) ?

L’équipe de médecins francophones du cabinet médical International Medical Clinic aborde avec nous aujourd’hui le thème du stress dans la vie quotidienne. Nous avons tous été stressé(e)s à certains moments de notre vie. C’est cette poussée d’adrénaline familière que vous pourriez ressentir face à certaines menaces. Quelque chose d’aussi simple …

Parents du 21ème siècle, un challenge quotidien

L’équipe de La Petite Ecole nous propose une approche collaborative dans l’art de gérer les frustrations et désobéissances de nos enfants. Aujourd’hui, à la lumière des neurosciences, nous avons plus de données qui nous permettent de mieux comprendre l’enfant et d’ajuster notre conception d’une éducation bienveillante. Plusieurs sujets sont donc …

Cédric Laurent : son ambition de promouvoir la pâtisserie traditionnelle française à Singapour

Bonjour Cédric, merci de nous retrouver aujourd’hui. Raconte-nous comment tu t’es retrouvé à Singapour. Je vais vous raconter un peu mon parcours. Je suis né à Paris mais j’ai passé ma jeunesse dans la région toulousaine. Étant cuisinier, j’ai pu travailler dans plusieurs régions en France. En 2005, j’ai quitté …

Les 7 principales choses qui tachent vos dents

Absolument tout le monde souhaite avoir un sourire d’un blanc éclatant. Une dentition impressionnante peut vous faire paraître plus jeune et plus attirant(e). Hélas, certains aliments et boissons contribuent à décolorer vos dents avec leurs pouvoirs de coloration. Le top 7 pour un sourire terne sont : 1. Le café …

Les 3 meilleurs et pires aliments pour vos dents

Votre bouche est l’un des environnements les plus hostiles au monde. Imaginez que vous viviez dans un monde constamment humide et soumis à des pluies très acides ! Nos dents doivent endurer cela tout le temps, chaque fois que vous mettez quelque chose dans votre bouche. Nos dents sont également …